懷孕到底能不能吃中藥？安全嗎？中醫教你如何輕鬆養胎以及調理孕期，寶寶健康養胎不養胖！

38歲女性年輕時曾孕有一女，多年後還想要再生一個寶寶，但過往有慣性流產的經驗，因此到瑩中醫尋求蕭晴穎醫師的幫助。
某次療程中終於驗孕到兩條線，這位媽媽非常的開心，但因為工作上的忙碌造成懷孕出血，本以為可能又會流掉，與醫師討論後，蕭醫師針對這位媽媽的身體狀況對症下藥與專業的治療，過了1週後終於聽見寶寶的心跳，最後還產出體重3500g的健康寶寶。

懷孕過程中，因為這位媽媽孕吐非常嚴重，經過蕭醫師的中醫養胎後，不但順利養出健康寶寶，媽媽的體重也只上升了6公斤，搭配產後調理後身材也恢復的很快，身體也比以前更健康了。

雖然說並不是所有中藥都適合孕婦食用，但可以藉由醫師專業的判斷並依個人體質對症下藥，懷孕時搭配中醫就可以輕鬆做到養胎不養胖的效果。

• 逐月養胎養孕

• 量身對症下藥

• 安胎聖藥

• 無毒安全不打胎

• 婦科中醫師開立固定回診下服用

•逐月養胎養孕

第一孕期（3~14週）－『補腎氣抓胎、目標4~8週出現心跳』『脾士健孕，胎孕可保』『舒暢肝膽、和胃降膩』『孕期不變胖關鍵調理期』

第二孕期（15~28週）－『體重增加』、『活動度增加』、『補養血量血流、確保寶寶血循供應』『滋陰養血、疏肝理氣舒心，去胎火』『不過勞累提重熬夜耗損氣血』

第三孕期（29~40週）－『順產的關鍵期』『腎陰陽氣血雙補、力求子宮羊水充足跟溫暖，寶寶活動力十足』『補養免疫力、顧氣管、顧皮膚』『產後水腫肥胖恢復的預備期』『重點切記不能吃冰』『大補孕婦生產元氣』

具有補中益氣、健脾養胃「糯米桂圓紅棗粥」食譜

糯米粥也是很好的護脾食物，在幾千年前即被中醫當成藥物來食用，而且一年四季都適合，特別適合年長者、大病初癒、孕婦、產後婦人食用。

1. 糯米50公克

2. 清水500公克

3. 去皮老薑一小塊約5公克，拍碎

4. 桂圓肉25公克

5. 紅棗25公克

6. 枸杞5公克

7. 冰糖15公克

料理步驟

1. 紅棗洗淨後泡水約15分鐘，去核，切小塊備用。
2. 鍋中倒入糯米、清水與老薑，中小火煮至滾後轉小火煮15分鐘。接著放桂圓肉同煮15分鐘。
3. 拌入紅棗與枸杞再煮5分鐘。最後下冰糖，攪拌至完全溶解即可熄火。