失眠


心氣虛兼有肝鬱血虛的人,造成心臟打出去的充氧血量不夠,嚴重的話就會有心悸、胸悶、喘不過氣的感覺,心氣虛、心血不足,容易造成心虛膽怯、多夢、甚至失眠...

一名瘦瘦、體重僅40餘公斤的女大生(身高約165公分),
之前赴瑩中醫診所求助,正值花樣年華的20歲女生,

長期卻是飽受失眠、心悸、腹瀉及月經週期不規律所苦;

她告訴羅醫師,過去曾被檢查出二尖瓣脫垂,

且六月要做畢業展,壓力很大,每天都熬夜趕作品。

把脈診療  肝鬱血虛
把脈後發現,女大生有心氣虛、心血不足,

兼有肝鬱血虛的問題,其實這一類型的人非常多,

最常見的就是二尖瓣/三尖瓣脫垂、逆流,

或是有貧血(地中海貧血、缺鐵性貧血等)的人,

造成心臟打出去的充氧血量不夠,

嚴重的話就會有心悸、胸悶、喘不過氣的感覺。

心氣虛、心血不足,容易造成心虛膽怯、多夢、甚至不眠等症狀,

進而影響全身五臟六腑,熬夜的話會加重身體的肝血虛、肝陰虛,

另外心氣不足也可能會造成脾虛無法運化,

吃下去的東西沒辦法吸收,也就一直瘦瘦不長肉,

更因壓力造成腹瀉 尤其心血不足,當然也影響經期及經血量。

羅單單就一個心氣血兩虛,可能影響的層面就是環環相扣,

婦科調理 疏肝養血
後來給予補養心血、養心安神和疏肝養血的藥物調理後,

女大生心悸、失眠、月經週期紊亂都有改善,

整個人也變得明亮有自信。

醫師建議
有二尖瓣/三尖瓣脫垂、閉鎖不全的朋友要注意:
盡量不要喝咖啡或濃茶,減少心悸的發生
不要熬夜或做過量的工作,盡可能要有充足的睡眠或休息
找到適合自己的紓壓方法,不要給自己太大壓力

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