醫學分享
蛇年到！按這4個穴道，養出水蛇腰！
March 11,2025
新年給自己一個新目標吧！跟著瑩中醫一起擺脫小腹困擾，瘦出輕盈水蛇腰～
透過中醫穴道按摩，就能促進代謝、改善腰腹曲線，用健康美麗的體態迎接2025年❤️
瘦小腹穴道
1️⃣ 中脘穴（肚臍上4指處）
促進脾胃運化、改善消化吸收功能，減少腹部脹氣，讓小腹更平坦。
2️⃣ 天樞穴（肚臍左右各2指處）
疏通腸道、緩解便秘，提升新陳代謝，幫助排毒瘦腰。
3️⃣ 帶脈穴（側腰部，肚臍水平線上髖骨外側）
調理帶脈經絡，改善腰腹脂肪堆積，塑造纖細腰身。
4️⃣ 關元穴（肚臍下3指處）
促進下腹循環，幫助緊實腹部肌膚，養成輕盈體態。
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