鼻過敏也能看中醫！夏季調理最有效！

台灣屬於海島型氣候，夏季悶熱潮濕，加上空氣污染嚴重，根據統計，台灣每3人就有1人深受過敏性鼻炎困擾！尤其在換季時，打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀也變得更嚴重。

很多人以為鼻過敏只能看西醫，其實中醫透過體質調理，也能有效改善鼻過敏的問題。尤其夏天陽氣最旺，正是中醫「冬病夏治」的最佳時機，這時候調理體質效果是最好的！
 

中醫3招改善鼻過敏

中藥內服，調整體質

以中醫角度而言，容易鼻過敏的人多屬「肺氣虛寒體質」，與「肺、脾、腎」三臟功能失調有關。
中藥可達到補肺益氣、溫陽祛寒的效果，改善虛寒體質，減少過敏反應發生。

三伏貼，外敷療法

鼻過敏是典型的「冬病」，三伏貼是中醫「冬病夏治」的重要療法。
三伏貼的藥材主要為辛溫性質的中藥，貼敷於特定穴位，可溫陽散寒、調整體質、增強免疫力，達到治療和預防過敏性鼻炎的效果。

穴道按摩，日常保養

平時可按壓鼻翼兩側的迎香穴與鼻通穴，有助於促進局部循環、舒緩鼻塞，減輕鼻過敏帶來的不適。
 

鼻過敏族群日常調養建議

• 飲食：避免食用生冷、油炸、刺激性食物
• 環境：減少過敏原接觸，保持居家環境清潔
• 運動：適度運動，增強體質與免疫力

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