貼完三伏貼要如何保養？三伏貼注意事項與保養方式一次看！

今天幫大家整理了三伏貼敷貼後的注意事項與保養重點～
來貼三伏貼的客人，記得注意以下幾點，才能讓調理效果更好唷！
 

敷貼時間要剛剛好，不是越久越好！

依療程次數調整敷貼時間：

• 第一次貼：2-3個穴位 / 2小時
• 第二次貼：4-5個穴位 / 4小時
• 第三次貼（含以上）：6-7個穴位 / 6小時

❗️單次敷貼時間最多不超過6小時，建議不要貼過夜喔❗️
 

發熱發癢，表示療效有感！

敷貼後若出現局部發紅、發癢，代表療效開始發揮作用，不必太擔心；如果感覺不適，也可以提前取下！
 

飲食避開生冷、燥熱、易過敏食物

注意飲食均衡、營養充足，避免吃冰品、生食、瓜果（如西瓜、香瓜、橘子等）、蝦蟹、油炸及辛辣刺激性食物。
 

避免大量進補

敷貼期間維持正常飲食習慣，避免自行進補，以免助長體內發炎反應。
 

日常作息保養

保持作息正常，避免熬夜、過度勞累與劇烈運動，才不會影響療效。
 

遠離過敏原，保持居家清潔

常見過敏原如：菸、灰塵、花粉、塵蟎、地毯、絨毛玩具與貓狗寵物等，請盡量避開並維持居家環境整潔。

 

官方LINE線上預約諮詢：

• 台中公益院所｜https://lihi.cc/qjaI1
• 台中黎明院所｜https://lihi.cc/WChVo
• 台北忠孝院所｜https://lihi.cc/gw6ug